）是衡量活动强度的世界通用目标，表明某项活动耗费的能量是静息代谢的多少倍。

  科学界说1 MET =静息代谢率≈ 3.5 ml/kg/min（每公斤体重每分钟耗费3.5毫升氧气）或1大卡/公斤体重/小时。示例：时的能量耗费为1 MET，跑步（8km/h）约为8 MET，意味着跑步时耗费的能量是的8倍。

  通讯员神东大柳塔煤矿 董博文 榆家梁煤矿 徐清 洗选中心 林珺 柳旭 李丹 出产服务中心 张继先 地测公司 薛敏 供电中心 白丽 施卉 治安捍卫办理处 杜珊珊